每个代表队必须参加所有项目的比赛才能计团体总分。
七、比赛项目
男子甲组：肺活量、俯卧撑、坐位体前屈、握力、左右横跨、三点移动；
男子乙组：肺活量、坐位体前屈、握力、两点侧滑、绕杆跑；
女子甲组：肺活量、一分钟仰卧起坐、坐位体前屈、握力、左右横跨、三点移动；
女子乙组：肺活量、坐位体前屈、握力、两点侧滑、绕杆跑；
集体项目：10人（男女各5人）×20米迎面接力（只记入团体总分）。
八、竞赛办法
（一）所有参加比赛的代表队必须参加各组别的全部项目比赛；
（二）个人单项比赛每个项目可测试二次，计最好成绩；
（三）比赛出场顺序由大会竞赛部抽签决定；
（四）比赛按
国家体育总局审定的《国民体质监测工作手册》、《普通人群体育锻炼标准》规定的动作规范和技术要求进行；
（五）比赛采用国体认证的国民体质监测器材和大会提供的器材；
（六）所有参加比赛的队员都必须身着运动装；
（七）裁判员由大会聘请。
九、录取名次与奖励
（一）计分办法
1、男女个人单项比赛各组别均依据参加比赛的人数和比赛成绩排列计算得分（第一名计33分，第二名计32分，依此类推，弃权和未完成比赛者按0分计）。个人单项比赛中，同组别如遇成绩相等者，年龄长者名次排前。
2、每组别个人全能名次依据各单项得分之和排列。如得分相等，则以年龄长者名次列前。
3、集体项目依据参加比赛的队数和比赛成绩排列计算名次得分，名次得分×6为最后得分（如参加比赛10个队，比赛成绩最好者名次得分为10分，最后得分为10×6，最后得分为60分）。
4、个人破大会单项记录的，每一项加5分，并计入团体总分。
（二）录取名次
1、团体组比赛依据各队集体项目得分和参赛人员各单项得分累计总和排列名次。地市组和厅局组各取前八名；
2、个人全能奖：各组别录取前八名；
3、个人单项奖：各组别录取前六名。
（三）获奖者大会将颁发证书和奖品。
十、报名报到
